amsfit logo 190
  • home
    • Health Club
    • Massage
    • Diensten op een rij
    • Tarief
    • Stoelmassage
  • Personal Fitness
    • Functional fitnessBBB Boxercise
  • Bedrijfsfitness
  • Speciale Aanbieding
personal-fitness7functional-fitness1

Functional fitness

Free motion oefeningen met o.a. kettlebells en jungle gym, geven het lichaam weer de flexibiliteit en veerkracht terug, die afneemt met de jaren. Een pittige work-out van 1 uur, die een uitstekende aanvulling is op je krachttraining.

BBB

Basics!

Buik-billen-benen training die zorgt voor een verbeterde core-stability. Deze zone training voorkomt rugklachten en versterkt de houdings spieren. In het begin zwaar, maar na een aantal lessen een onmisbaar trainingselement, dat je lijf er ook nog eens beter uit laat zien.

Boxercise

Altijd al willen boksen?

Een echte conditietraining met veel vechtsport (boks-) elementen. In een uur word je getraind op uithoudingsvermogen, in bokstechniek en op coordinatie. Een bokszak, speedball en springtouw versterken je lichaam en je voelt je tevens weerbaarder. Je zelfvertrouwen krijgt een boost! Wij zorgen voor handschoenen.

Het lesschema vind je in de health club of je kunt telefonisch boeken,
bel 020 589 8872

 
  • Speciale Aanbieding +

    Personal training was nog nooit zo voordelig!! Begin nu met fitness en stel niet langer uit! Goede voornemens beginnen vandaag,… Read More
  • Openingstijden +

    Openingstijden Ma/wo/vr 7.00-12.00 Ma/wo 16.00-21.00 en vr 16.00-20.00 Di/do 9.00-12.00 en 16.00-21.00 Za 9.00-14.00 en zo 10.00-14.00 Read More
  • Personal fitness +

    Personal fitness AMSFIT heeft personal fitness betaalbaar en dus voor iedereen haalbaar gemaakt. zie Speciale aanbieding   Read More
  • Bedrijfsfitness +

    Bedrijfsfitness AMSFIT zet bedrijven en hun medewerkers in beweging. Fitter worden door meer te bewegen kan een zeer grote bijdrage… Read More
  • Health Club +

    Health Club In Amsfit NH, gesitueerd in NH Amsterdam Centre, is het mogelijk gebruik te maken van sauna, stoombad en… Read More
  • 1

Amsfit is op zoek naar een collega

Amsfit is op zoek naar een collega, met afgeronde opleiding ALO, bewegingswetenschappen of fysiotherapie, die het leuk vind personal fitness klanten te helpen met het behalen van hun fitnessdoelstellingen. De baan is parttime en de werktijden zijn in overleg. Lijkt deze baan je op je lijf geschreven, stuur dan direct je cv naar rob@amsfit.nl

Amsfit.nl
NH Amsterdam Centre
Stadhouderskade 7
1054 ES Amsterdam

Tel: 020 589 8872

Email: info@amsfit.nl

 

amsfit-facebook38-01twitterlinkedin-badge-32